برچسب ها
برچسب: افراد شب زنده دار
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... و عملکرد مغز دارد و همچنین می تواند باعث افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> برخی از افراد برای رفتن به مدرسه... توانایی سحرخیزی یا تا نیمه های شب فعال بودن به... ریتم خواب و بیداری ما را در یک چرخه ۲۴... ساعته تنظیم می کند چرخه خواب و بیداری بسته به...
کد خبر: ۳۳۹۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که جغد... شب افراد شب زنده دار هستند بیشتر از افراد سحرخیز... در معرض خطر ابتلاء به دیابت قرار دارند ...
شفا آنلاین> سلامت> تا دیروقت بیدار ماندن برای برخی افراد... طبیعی است اما شب زنده داری ممکن است برای سلامتی... جدید نشان می دهد افرادی که جغد شب افراد شب... زنده دار هستند بیشتر از افراد سحرخیز در معرض خطر...
کد خبر: ۳۳۲۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند شب زنده داری ضمن... نشان می دهد که چرخه های خواب و بیداری ضمن... مطالعه توانایی چربی سوزی برای تأمین انرژی در افرادی که... تا دیروقت بیدار می مانند در سطح پایین تری قرار...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
شب زنده داری ضمن کاهش سرعت چربی سوزی در بدن...
شفاآنلاین> سلامت> شما فردی شب زنده دار هستید یا سحرخیر... بیداری ضمن تغییردادن ترجیحات بدن ما برای انتخاب منابع تأمین... این مطالعه توانایی چربی سوزی برای تأمین انرژی در افرادی... که تا دیروقت بیدار می مانند در سطح پایین تری...
کد خبر: ۳۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
زود بیدار شوند و فعالیت خود را انجام دهند در... حالی که کرونوتایپ های شب زنده دار افرادی هستند که... تا دیروقت بیدار می مانند و تا اواخر روز فعال...
شفاآنلاین> سلامت> اینکه شما سحرخیز هستید و یا شب زنده... دار بر خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ و... به آن هایی که زود از خواب بیدار می شوند... قلبی قرار دارند کرونوتایپ تیپ شخصیت زمانی فرد بر تعدادی...
کد خبر: ۳۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
می گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند سهم بیشتری... علاقه بیشتری دارند...
شفاآنلاین> سلامت> می گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند سهم... نوشتن علاقه بیشتری دارند این که این گفته ها چقدر... مبنای علمی دارند مشخص نیست اما پژوهشگران به تازگی اعلام... کرده اند افرادی که تا دیروقت بیدار هستند بیشتر از...
کد خبر: ۳۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
شب زنده دارها نسبت به افراد سحرخیز کمتر ورزش می...
شفاآنلاین> سلامت> اگر دائماً شب ها دیر وقت می خوابید... می دهد در مقایسه با افرادی که زود به رختخواب... می روند و با نور خورشید از خواب بیدار می... شوند شب زنده دارها با مقاومت انسولین روبرو هستند وقتی...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
بستگی دارد در ادامه با ویژگی های سحرخیزی یا شب... زنده داری خود آشنا می شوید ...
زود به طور ناخودآگاه بیدار می شوند و با تاریک... دوم کسانی هستند که با زنگ بیداری کلنجار می روند... تا 5 دقیقه بیشتر بخوابند دسته دوم همان افرادی هستند... که به راحتی می توانند تا نیمه شب بیدار باشند...
کد خبر: ۲۶۳۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
ه موقع خوابیدن در شب و سحرخیز بودن باعث می...
ای بر سلامت بدن انسان دارد به گزارش شفاآنلاین سحرخیزی... فواید زیادی دارد که دانستن آنها انگیزه لازم را برای... صبح زود از خواب بیدار شدن در انسان تقویت می... شود با کمتر شدن فعالیت ها ابتلای افراد به بیماری...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
افرادی که دیر به خواب می روند از سلامت روان... ضعیف تری برخوردار بوده و اغلب به دلیل عدم تناسب...
شفاآنلاین> اجتماعی> یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد شب... زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی... سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند... خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می...
کد خبر: ۲۴۳۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که...
شفاآنلاین> سلامت> یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد شب... زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی... سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند... خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می... تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها...
برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد به گزارش شفا... آنلاین یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب... می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
الگوهای خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند... انرژی تان را بالا نگه دارید...
خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند قبل... تان را بالا نگه دارید ذهنتان فعال و سوخت و... که بعد از وعده ی غذایی تان برنامه تمرینی دارید... کافی آب بنوشید بین ۱۱ شب تا ۲ صبح برای...
کد خبر: ۲۳۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
غذایی نیست مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به... بهداشت او بستگی دارد...
نیست مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به عوامل... او بستگی دارد مردانی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند... انرژی کمی دارد و کلسترول چربی و گلوتن هم ندارند... ماده موجود در سیر که آلیسین نام دارد استفاده کنید...
کد خبر: ۱۹۹۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که به شب... بیداری علاقه دارند 10 درصد بیشتر نسبت به دیگر افرادی...
شفاآنلاین> سلامت> سلامت انسان هایی که به زندگی شبانه علاقه... دارند به دلیل ایجاد اختلال بین ساعت بیولوژیک بدنشان و... گزارش شفاآنلاین محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که... به شب بیداری علاقه دارند 10 درصد بیشتر نسبت به...
کد خبر: ۱۹۶۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار می مانند...
در بین کسانی که تا دیر وقت بیدار می مانند... خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار می... نشان می دهند که احتمال مرگ شب زنده داران در... بیولوژیکی در افراد شب زنده دار با محیط خارجی انطباق...
کد خبر: ۱۹۴۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
احتمال مرگ کسانی که خواب خوبی ندارند و یا تا... دیر وقت بیدار می مانند در مقایسه با دیگران ۱۰...
مرگ در بین کسانی که تا دیر وقت بیدار می... که خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار... مطالعه نشان می دهند که احتمال مرگ شب زنده داران... ساعت بیولوژیکی در افراد شب زنده دار با محیط خارجی...
کد خبر: ۱۹۴۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز مبتلا...
دهد افراد شب زنده دار بیش از افراد سحرخیز که... شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند... death> قرار دارند به گزارش شفا آنلاین یافته های مبتنی... بر مطالعه حدود نیم میلیون شرکت کننده نشان داد افراد...
کد خبر: ۱۹۴۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
زندگی دشوار شب زنده دارها در دنیای سحرخیزها و عدم... گروه از افراد باعث بروز مشکلات طولانی مدت در سلامتی... آنها می شود که نامنظم بودن برنامه زندگی این افراد...
شفا آنلاین> سلامت> بر اساس مطالعات جدید شب زنده... داری خطر ابتلا به انواع دیابت مشکلات روحی و حتی... نظر قرار داده نشان می دهد افرادی که شب زنده... دار هستند ۱۰ درصد بیش از افراد سحرخیز در معرض...
کد خبر: ۱۹۲۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
نشان داد افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد شب... زنده دار بیش از افراد سحرخیز که شب زود می... خوابند و صبح زود بیدار می شوند در معرض خطر... مرگ زودهنگام قرار دارند به گزارش شفاآنلاین یافته های مبتنی...
کد خبر: ۱۹۲۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
1>
آخرین اخبار